#психологічна_підтримка #день_психічного_здоров'я
Укладач: Костіна Наталя, практичний психолог
матеріали згенеровано ШІ на основі наданих матеріалів
Відкрили телефон на хвилину, а зникли в новинах на годину? Це типовий думскролінг, який заганяє мозок у пастку стресу. Щоб не тонути в негативі, пропонуємо опанувати емоційний серфінг.
